La ansiedad y la culpa son dos sentimientos que afectan a muchas mujeres y, a menudo, se encuentran interconectados. La ansiedad puede generar sentimientos de culpa, y la culpa puede aumentar la ansiedad. Conocer y manejar diversas "herramientas emocionales" puede servir de ayuda a muchas mujeres para afrontar situaciones en las que la ansiedad y la culpa generan frustración y tristeza. Con esta premisa, desde Somos Más en colaboración con la Fundación CAI de Zaragoza hemos organizado un ciclo de tres conferencias titulado "Ansiedad y culpa: herramientas para mejorar el bienestar de las mujeres". Este ciclo de tres jornadas quiere ser una oportunidad para que aquellas mujeres que quieren aprender a manejar la ansiedad y la culpa y mejorar su bienestar emocional pero también para visibilizar y concienciar a la sociedad sobre los sentimientos y emociones que experimentan las mujeres víctimas de violencia de género. Las conferencias se [...]